2026年8月– date –

50代後半に入ると、人間ドックの結果を見るのが毎年憂鬱になってきます。「血圧が少し高め」「心電図に微かな異常」「睡眠の質が悪い」。これといった自覚症状はなくても、定年後の長い人生を健康に、自分の足で歩き続けるためには、日々のわずかな体調の...