「朝出社して、メールとSlack、Teamsの返信をしていたら午前中が終わってしまった」「チャットの返信の文章を考えているうちに、次のメッセージが飛んできて仕事が進まない」。情報共有がデジタル化した現代のビジネスパーソンにとって、テキストコミュニ...

「ChatGPTを使ってみたけれど、どこかで見たような普通の文章しか返ってこない」「結局、自分で書き直した方が早い」。そう感じて、AIの活用を諦めていないでしょうか。それはChatGPTの能力が低いからではなく、指示（プロンプト）の出し方が大雑把すぎる...

結論から言います。Excelの「VLOOKUP関数」や手動でのデータコピペを今すぐやめてください。データの量が増えるほど処理が重くなり、コピペミスによる修正作業であなたの貴重な残業時間が増える原因になります。 Excelはここ数年で劇的に進化しており、新...

定年退職を迎えると、これまでの激務から一転し、自由に使える「圧倒的な時間」が手に入ります。多くのシニアが旅行やゴルフ、ガーデニングなどの趣味に時間を費やしますが、数ヶ月もすると「毎日が単調で退屈だ」「社会との繋がりが消えて、脳が衰えてい...

定年前後を迎えると、会社以外の場所での「お役目」が回ってくることが増えます。地元の自治会・町内会の役員、マンションの管理組合の理事長、趣味のサークルの幹事など。そこで発生する「地域の祭りの挨拶文」「役所に出す要望書」「議事録の作成」とい...

50代後半のビジネスパーソンにとって、地方の実家で一人暮らし、あるいは夫婦だけで暮らしている高齢の親の安否は、常に頭の痛い問題です。「体調を崩して倒れていないか」「熱中症になっていないか」。かといって、毎日電話をするのはお互いに負担ですし...

定年を機に、住み慣れた自宅のリフォームを検討する50代後半の夫婦が増えています。「お風呂を新しくしたい」「段差をなくしてバリアフリーにしたい」。しかし、ここで昭和・平成の古いリフォーム常識のまま、地元の工務店の言いなりになって施工すると、...

定年退職を意識し始めた50代後半にとって、老後の生活設計で最大の不確定要素となるのが「自分や妻の医療費」と「親や自分たちの介護費」です。「もし大病を患って長期入院したら、何百万円も貯金が吹き飛ぶのではないか」「親の介護施設費用で破産しない...

50代後半に入ると、人間ドックの結果を見るのが毎年憂鬱になってきます。「血圧が少し高め」「心電図に微かな異常」「睡眠の質が悪い」。これといった自覚症状はなくても、定年後の長い人生を健康に、自分の足で歩き続けるためには、日々のわずかな体調の...

「あの証券口座のパスワード、何だっけ？」「ネット銀行にログインしようとしたら、パスワードの入力を何度も間違えてロックされてしまった」。50代後半を過ぎ、仕事やプライベートで利用するオンラインサービスが増えるにつれ、誰もが直面するのが「パス...